Il nostro corpo è una macchina fantastica; ogni giorno dovremmo ringraziarlo e benedirlo per la sua efficienza, rivolgergli parole d’amore e di apprezzamento per la sua bellezza e provare gratitudine per la sua straordinaria complessità. Purtroppo in molti, invece di provare questi sentimenti, passano la maggior parte della loro vita a non apprezzarlo a...
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La tranquillità: nutrimento del corpo e dell’anima
A tutti capita di avvertire il bisogno di pace e tranquillità, ma il più delle volte tendiamo ad ignorarlo. Facciamo fatica a capire che un po’ di relax e di tranquillità non sono una perdita di tempo e così riempiamo le nostre giornate fino all’inverosimile. Si tratta semplicemente di dover modificare un atteggiamento mentale,...
I 18 principi di vita del Dalai Lama
I 18 principi di vita del Dalai Lama, anche detti, principi di felicità, sono stati illuminanti per molte persone, me compresa. Ve li ripropongo, dandovi solo un consiglio: leggeteli aprendo il vostro cuore, mettete in pratica solo quelli che fanno vibrare qualcosa in voi e ignorate tutti gli altri; sono certa che in questo...
Sii sempre autentico e sincero
Sii sempre autentico e sincero con te stesso e con gli altri! Fingere una falsa gentilezza soltanto per il timore di non piacere a nessuno o di rimanere soli non fa bene né a noi né a chi ci circonda. Gli angeli, conoscono la nostra intima essenza, ci amano per quello che siamo veramente...
Raggiungere il benessere con l’aiuto degli angeli
Non c’è nulla di più importante del vostro benessere. Quando non state bene, fermatevi, fate un respiro profondo e ripetete a voi stessi che il vostro benessere viene prima di ogni altra cosa e per questo dovete subito trovare una ragione per sentirvi meglio. Ringraziate i vostri angeli perché sono accanto a voi in...